Páx. 24-26
O calo Toruiñán, situado na Costa da Morte dispútalle o posto ao cabo da Nave por ser o punto máis occidental peninsular. Esta área foi núcleo de numerosos accidentes, que quedarían gravados na retina de varias xeracións de mariñeiros. Neste roteiro percorremos desde Frixe ata o Cabo Touriñán, espazos propostos para a Rede Natura 2000, pero tamén unha parte máis vencellada ás lendas e esencia da Costa da Morte.
Páx. 27-30
Este roteiro discurre polo complexo de cabo Ortegal no que se inclúe a Serra da Capelada, lugar no que é posible observar espectaculares estructuras tectónicas e excepcionais mostras de rochas.
Páx. 21-23
A continuación preséntase o seguinte roteiro que contra de dúas xornadas, unha transcurrirá por la Baixa Limia e a seguinda pola Serra do Xurés.
Páx. 29-30
Litoloxía e tectónica condicionan a configuración da costa galega e, cabo da acción do mar, determinan unha gran variedade de formacións litorais de singular valor paisaxístico: rías, lagoas fluviais, acantilados, illas, ... Nos escasos quilómetros que separan o Cabo de San Adrián de Traba de Laxe atópase unha nutrida representación das formacións máis características da nosa costa.
Páx. 26-27
O itinerario que se describe-realizado a iniciativa de ADEGA -Mancomún en marzo do 93- discorre sobre todo pola marxe esquerda do Cañón do Sil: terras bravas, singulares en clima e en flora, onde a auga é protagonista. Unha natureza excepcional cabo dunha das mostras do patrimonio monumental máis importane de Europa.
Páx. 27
Alén dos sempre recorridos Ancares, Courel, e algún outro sitio, na Galiza existen aínda espazos naturais de grande riqueza que necesitamos conservar, espazos moito máis numerosos do que se nos fai saber. Neste caso, presentase o roteiro ecolóxico Baldaio- Verdes, unha das zonas húmidas costeiras de maior valor como centro de repouso e invernada para un bo número de aves acuáticas.